Kraft-und Ausdauertraining für Sportbegeisterte (ab 18 Jahren)

Freitag

18:00-20:00 Uhr

Max-Greve- Schule

Max-Greve-Straße 7
44791 Bochum

Ausgleichstraining für Jedermann

Freitags führen wir in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr in der Sporthalle der Max-Greve-Schule ein Hallentraining durch. Inhalt dieses Trainings ist ein abwechslungsreiches Sport- und Regenerationsprogramm, bei dem der gesamte Körper angesprochen und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Insbesondere für uns Kraft- & Ausdauer Interessierte stellt diese Trainingsform eine gute Möglichkeit dar, etwas Abwechslung in den Trainingsalltag zu bekommen und Dysbalancen auszugleichen.

Verein für Leibesübungen Bochum 1848 Turn- und Sportgemeinschaft e.V.

Anliegen zu den Gruppen: 
Anna Eckert 
0234 28784716
vorsitz2@vfl-turnen.de


Allgemeine Anliegen:
Janine Klug
015771480587
vorsitz@vfl-turnen.de


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