Yoga

Hier lernst du einige Yoga – Grundstellungen, die sogenannten Asanas. Du lernst deinen Atem zu spüren und deinen Körper wahrzunehmen. Dir werden Hintergründe und Wirkungsweisen des Übungs-System vermittelt. 

Ich freue mich, auch dich zu unserem Yoga-Angebot begrüßen zu dürfen. Seit vielen Jahren begleitet mich Yoga durch die Wogen des Lebens und lehrt mich Gelassenheit. Yoga stärkt aber auch meine Muskeln und erhält meinen Körper beweglich. Meine Begeisterung für Yoga möchte ich weitergeben und habe mich 2018 zur Yogalehrerin ausbilden lassen. Zusätzlich habe ich eine Fortbildung zur Yin-Yogalehrerin und ich bin Entspannungskursleiterin. Yoga wirkt – probiert es aus!

Liebe Grüße Silvia www.yogafeeling.org

Termine:

Donnerstag 31.10. 2019
Donnerstag 7.11.2019
Donnerstag 14.11.2019
Donnerstag 21.11.2019
Donnerstag 28.11.2019
Donnerstag 5.12.2019
Donnerstag 12.12.2019
Donnerstag 19.12.2019

 

Wann: 18.30-20.00 Uhr

Wo: Lohring 22, 44789 Bochum (kl. Turnhalle (Einfach Turnhalle), Eingang über den Lehrerparkplatz)

Kursgebühr Nicht-Mitglieder: 80€
Kursgebühr für Mitglieder: 50€

max. 14 Teilnehmer

Anmelden kannst du dich hier 

Verein für Leibesübungen Bochum 1848 Turn- und Sportgemeinschaft e.V.

Anliegen zu den Gruppen: 
Anna Eckert 
0234 28784716
vorsitz2@vfl-turnen.de


Allgemeine Anliegen:
Janine Klug
015771480587
vorsitz@vfl-turnen.de


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